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Cómo romper una relación sin hacer daño

Es imposible romper una  relación  sin hacer daño salvo que las dos personas estuvieran deseando dar el paso de cortar el noviazgo y ninguna de las dos se atreviera a hacerlo. El objetivo es romper una relación sin hacer más daño del estrictamente necesario en una situación  así. No pospongas la decisión Romper una  relación  no es un paso fácil. Supone tomar distancia no sólo con la pareja sino también, con su familia, con las costumbres comunes, algunos amigos… Se deja atrás parte de una vida. Posponer esa decisión por miedo o por apego a la comodidad de seguir en esa rutina, solo puede llevarte a la situación insostenible de no poder más. Es imposible estar un día tras otro  mintiendo  como si no pasara nada. Sé honesto El  amor  no es una ecuación matemática en donde puedes dar explicaciones de cada nuevo suceso. Puede que ya no sientas lo mismo por tu pareja y seguramente, no habrá una razón que logre calmar las expectativas ...

Veinte años después...

Esta oración, fue encontrada entre los objetos personales de un judío, muerto en un campo de concentración: “Señor : cuando vengas en Tu gloria, no Te acuerdes de los hombres de buena voluntad; recuerda también a los hombres de mala voluntad. “Y, en el día del Juicio, no Te acuerdes de las crueldades, sevicias y violencias que ellos practicaron; recuerda también los frutos que producimos por causa de lo que ellos nos hicieron. Recuerda la paciencia, el coraje, la confraternidad, la humildad, la grandeza de alma y la fidelidad que nuestros verdugos terminaron por despertar en nuestras almas. “Permite entonces Señor, que nuestros frutos puedan servir para salvar las almas de los hombres de mala voluntad”. ***** La vida es como una gran carrera en bicicleta – cuya meta es cumplir la Leyenda Personal. A la larga estamos juntos – compartiendo camaradería y entusiasmo. Pero a medida que la carrera avance, la alegría del comienzo da lugar a los verdaderos desafíos: el can...

Visión interior

Muy a pesar de que sus sueños, no fueron realizados siguió caminando por el sendero que su alma le marcaba. Al fin y al cabo, sabía que la culminación de la vida no estaba en acumular sueños cumplidos o incumplidos.    Sonreía a la estrella de su alma cada amanecer, cuando los primeros rayos de sol hacían el intento de penetrar a través de la oscuridad que amenazaba con desaparecer para dejar paso al día.    No deslumbraba en ninguna reunión a las que iba, su sabiduría quedaba por debajo de aquella especie de timidez-humildad -humanidad en las que deseaba convertirse, sin darse cuenta de que aquello en que deseaba ser, ya era.    Muy a pesar de que caminaba sóla en una ardúa tarea de sanar miles de vidas, sabía que la conexión con todo lo divino no la dejaría perderse por muy perdida que a veces se sintiera.    Se sumergía a veces, en los más estrangulados llantos por sus tristezas,  pero  la presencia de una fuerza in...

El trabajo interior

El trabajo principal de todo ser humano es el trabajo interior. Haz cada día algo significativo para ahondar en ti mismo. Para tener más de la vida que verdaderamente deseas, primero debes ser más de lo que verdaderamente eres. Considera que tu vida es una fantástica escuela de crecimiento. Cada cosa que experimentas, tanto las buenas como las difíciles, ha llegado a ti para enseñarte una lección que necesitas aprender en ese periodo particular de tu evolución como persona. Comprende esta verdad y no dejes de preguntarte qué oportunidad de crecimiento personal representa una determinada persona o situación. Esto es una gran fuente de paz interior. Sé fiel a ti mismo. La mejor vida es la vida auténtica. Nunca te traiciones. Quítate la máscara social y ten el coraje personal de presentarte al mundo tal como eres. El mundo se enriquecerá. Recuerda que cosechamos lo que proyectamos. Nuestra vida exterior sólo es una imagen que refleja nuestra vida interior. Vierte luz en tu cost...

Transmutadora de emociones

 Caminaba descalza a orillas de ese río, su único ropaje era una túnica con el color de la luna. Su única compañia un anciano búho y un antigüo lobo. Avanzan por la orilla en una conversación de silencios. La sincronización es perfecta entre ellos.    Si la ves desde lejos parece ajena a todo, sin embargo está en contacto con todo. El lodo que a veces pisa la hace entrar en contacto con una sensación extraña de lejana soledad. Las piedras que a veces se clavan en sus pies, despiertan un dolor guardado en las profundidades de su cuerpo.    Camina...Le gusta estar así, sintiéndo ese frío que no la molesta. Ya casi nada puede perturbarla.    Se dejan llevar hacía un camino que se adentra en el bosque. Marcado seguramente por otros caminantes nocturnos, que como ella vagan por las noches por los senderos extraños del laberinto íntimo del alma.    Cada recuerdo doloroso que aparece en su piel, la hace estremecer, es ento...

SIENTO UN PROFUNDO RESPETO POR MIS HERIDAS...Y...TU?

Hay que sentir un profundo respeto por nuestras heridas. Y por aquellos que en apariencia nos las hicieron.  Vivimos tan llenos de miedos, que a veces ni sabemos que existen ya que de una forma inconsciente se activan solos. Lo que conlleva que muchas veces nos relacionemos de miedos a miedos. Creando así envoltorios de ficticia protección. Y es el olvido de ese miedo, la coraza en la que nos envolvemos y el empeño en creer la pequeña parte de lo que creemos real como única realidad, perdiendo así el respeto por nuestra esencia, por nuestro yo mas sagrado. (Ese que no necesita de espejos, ni de opuestos) Ese yo sagrado que sana si solo le dejamos que sea como es. Mostrar y desnudar nuestros miedos, heridas y a eso que llamamos defectos. Si yo me desnudo y me muestro frente a ti y permanezco en la quietud de todo eso, ¡¡¡Lo que soy!!! Es posible, entonces, que reconozcas cada una de mis miserias, heridas y cicatrices, bondades, dones y alegrías, es posible que entonces l...

Aprende como perdonar

Aprende a perdonar A veces tenemos que exigir disculpas a los demás y en otras ocasiones darlas nosotros mismos. Pero ¿eres de las personas que no logran deshacerse del pasado, no olvidan, no perdonan, no conocen la compasión, son duras ante la ofensa más mínima, se aferran al resentimiento durante mucho tiempo e incluso toda su vida, alimentando sentimientos negativos? Entonces estás atada a un rencor que te tiene paralizad@. REPLANTEA TUS JUICIOS En lugar de pasar a la siguiente página, le estás dedicando buena parte de tu energía mental y emocional a recordar ofensas, daños e injusticias (reales o imaginarias) de las que has sido objeto, manteniéndolas vivas en ti. Es como si te pasaras la lengua por una muela cariada constantemente, sintiendo las punzadas de dolor, en vez de reparar la lesión dental. FAVORECE TU SISTEMA INMUNE Sé sincera contigo mismo(a) y contesta esta pregunta: ¿en verdad quieres dejar ese asunto atrás? Si respondiste que sí, entonces necesitas liberarte d...