EL LABERINTO DE ANDREA

¿ Como encontrar la felicidad? "La clave esta en la Plasticidad de la mente: Esta es la capacidad humana de modificar físicamente el cerebro por medio de los pensamientos que elegimos mantener. Resulta que al igual que los músculos del cuerpo, el cerebro desarrolla y fortalece las neuronas que más utilizamos. A más pensamientos negativos, mayor actividad en el córtex derecho del cerebro y en consecuencia, mayor ansiedad, depresión, envidia y hostilidad hacia los demás. En otras palabras: más infelicidad autogenerada. Por el contrario, quien trabaja en pensar bien de los demás y ver el lado amable de la vida, ejercita el córtex izquierdo, elevando las emociones placenteras y la felicidad. No se trata de decidir ver la vida en rosa de un día para otro, sino de trabajar sistemáticamente en debilitar esos músculos de infelicidad que tanto hemos fortalecido creyéndonos víctimas del pasado, de los padres o del entorno, y paralelamente, comenzar a ejercitar l...

Los malhumorados son personas que siempre están enojadas; que contestan mal aunque los traten bien, que elevan la voz cuando los contrarían, que desequilibran con su actitud a los que están tranquilos, que insultan a otros conductores cuando circulan con su auto y que se pelean por cualquier cosa. Tienen mala onda y son pesimistas porque perciben el mundo como un lugar amenazante e inseguro. Esa manera de ser puede tener un motivo oculto, que inclusive ellos mismos ignoran. Puede ser una herida narcisista, un gran dolor, una gran frustración o un enorme resentimiento que el paso de los años no logra curar. Los malhumorados no pueden soportar las agresiones ni los rechazos y con esa actitud iracunda y hosca evitan el acercamiento y la eventual oportunidad de ser nuevamente heridos. Viven a la defensiva porque creen que es la única forma de que los respeten; evitan las emociones, son incapaces de demostrar afecto y siempre tienen mala cara. Se aferran a las rutinas para sentir...

Test de Personalidad para Orientación Vocacional Avisos Google La identidad profesional exige un compromiso personal Las características de personalidad también forman parte de la identidad profesional, por lo tanto es necesario conocerse más a uno mismo para elegir correctamente una profesión. Para poder estudiar una carrera u oficio que esté de acuerdo con la vocación, además de informarse adecuadamente sobre las posibilidades que les brinda el contexto en que viven y considerar sus intereses, habilidades, aptitudes específicas, tanto intelectuales como físicas y estilo de vida que desean, hay que tener muy en cuenta las características de la personalidad. Elija de la lista de ítems que figuran a continuación las opciones que cree coinciden con sus rasgos de personalidad para llegar a determinar un perfil laboral desde este punto de vista. 1) Soy activo 2) Soy pasivo 3) Tengo iniciativa 4) No tengo iniciativa y espero la oportunidad para actuar 5) Soy entusiasta...

Test de autoevaluación para la depresion (Test de depresion) 1. .¿Está usted básicamente satisfecho con su vida? 2. .¿Ha reducido usted muchas de sus actividades y aficiones? 3. .¿Siente usted que su vida está vacía? 4. ¿Se siente aburrido a menudo? 5. .¿Contempla el futuro con esperanza? 6. ¿Le incomodan pensamientos que no puede quitarse de la cabeza? 7. .¿Se siente con buen ánimo la mayor parte del tiempo? 8. .¿Teme que le vaya a ocurrir algo malo? 9. .¿Está contento la mayor parte del tiempo? 10. .¿Se siente indeciso con frecuencia? 11. .¿Está a menudo inquieto y nervioso? 12. .¿Prefiere quedarse en casa antes que salir y hacer cosas nuevas? 13. .¿Está frecuentemente preocupado por su futuro? 14. .¿Nota que su principal problema es el de la mala memoria? 15. .¿Piensa usted que es maravilloso estar vivo en estos momentos? 16. .¿Está desanimado y triste muchas veces? 17. .¿Se siente bastante inútil en estos momentos? 18. .¿Se preocupa mucho por las cosas del pasad...

En las últimas décadas la enfermedad depresiva ha aumentado proporcionalmente más en los hombres que en las mujeres. En la población femenina convergen más factores de riesgo, como los hormonales en el ciclo menstrual, en el posparto y la peri menopausia, y los de personalidad, porque las mujeres tienden más a la autocrítica y a la baja autoestima. Sin embargo, los grandes cambios sociales de las últimas décadas han beneficiado a las mujeres y en cambio, no han sido bien asimilados por algunos hombrees todos los acontecimientos en torno a la liberación de la mujer han creado en cierto tipo de hombres la sensación de que se les ha movido la silla, de que han empezado a perder terreno y poder. Algunos lo hemos encajado muy bien y nos parece totalmente justo, pero otros no lo aceptan.Y así surge en gran medida la relación entre la depresión y los malos tratos en el hogar', admite Alonso-Fernández Aunque hay evidencias clínicas de que los enfermos depresivos no detectados acuden a las...

Las mujeres, independientemente de su nivel socioeconómico y de su nacionalidad, tienen unas tasas significativamente más altas de depresión que los hombres. Las causas de esta incidencia más alta parecen ser una mezcla de factores biológicos y culturales. Cambios Hormonales Todas las mujeres tienen riesgo de oscilaciones emocdo experimentan cambios hormonales extremos. El papel de las hormonas en la depresión no está claro, pero las hormonas femeninas juegan papeles en la disforia premenstrual, la depresión postparto, y el SAD. Estas formas de depresión disminuyen o desaparecen después de la menopausia. Las evidencias sobre las causas hormonales de la depresión se basal primordialmente en las observaciones de la depresión durante estadios específicos del desarrollo femenino: -Pubertad precoz: las mujeres que inician la pubertad antes de lo normal (alcanzando el punto medio a los 11 años o antes) tienen mayores probabilidades de sufrir depresión durante la adolescencia que l...

para llevarte bien con tus cercanos y lejanos ¡ 1.- La anorexia no esta de moda. 2 - El exceso de bronceado no se ve bien. 3.- La prepotencia desenmascara a los nuevos ricos. Hay que tratar bien a los demás sin importar sus apellidos o cuanto dinero tengan sus familias igualmente a las personas del servicio ó meseros, etc.. 4.- De masticar chicle en un evento público, ni hablar y menos con la boca abierta. 5.- Los accesorios y la ropa no tienen que ser de marca para que sean de buen gusto. 6.- Chisme en reunión es de mala educación. 7.- La gente con complejos de inferioridad acostumbra tratar mal a las personas de nivel mas bajo, todos somos iguales. 8.- Extensiones para el cabello solamente si se ven naturales y nunca demasiado largas. 9.- Piercings y tatuajes, no son elegantes. Ser una marca viviente, definitivamente NO. 10.- El pelo rubio exagerado con la raíz oscura no es fashion. 11.- Pantimedias solo en invierno y pantalón blanco solo en primavera-verano. 12.- Zapat...