EL LABERINTO DE ANDREA

Cuando te sientes atraída/o por una persona, tiendes a asumir que lo que estás sintiendo te lo produce la persona.  Sin embargo, lo que en realidad se produce es un mecanismo que de tan rápido que se produce se vuelve inconsciente: CREAS UNA ILUSIÓN DE QUIÉN ES LA PERSONA QUE PERCIBES.  Esta falsa imagen creada está llena de expectativas y nunca se corresponderán con el ser humano por el que te sientes atraído. La mente humana tiende a polarizarse exagerando lo que es y lo convierte en algo que no es verdad. La habilidad de la mente que nos juega esta mala pasada es LA ATENCIÓN.  Ahí donde ponemos la atención con nuestra mente, hacemos que eso crezca. Al principio ponemos la atención en los aspectos positivos y por lo tanto tendemos a exagerarlos hasta un punto que termina por ser irreal. Y es de esta imagen irreal de quien equivocada y realmente nos enamoramos. A  partir de este momento, cada vez que interactuemos con esa persona haremos una co...

por Enrique Monterroza La vida diaria está llena de decisiones de toda clase, desde las que consideramos no tan importantes, hasta las que consideramos de suma importancia. La  pregunta  es:  ¿Qué clase de decisiones estas tomando?  ¿Correctas?, ¿Incorrectas? ¿Impulsivas? Y si las decisiones que tomas no eran las adecuadas, dichas decisiones por casualidad  ¿No fueron apresuradas? Todos tomamos decisiones diariamente, desde decisiones sencillas como: ¿Qué vestuario me pondré hoy?, hasta decisiones importantes que determinaran nuestro presente y futuro. Pueda que hoy estés a punto de tomar una decisión que influirá mucho en tu manera de vivir, quizá te sientas un poco presionado o con temor, ya que la decisión a tomar es muy delicada. ¿Qué hacer para tomar una buena decisión? Primero:  Relájate y descansa en tu consciencia.  Descansar en tu consciencia es ese sentimiento de paz que me  lleva  a comprender que mi vida...

Cuando aprendas a considerar tu vida y cuanto hay en ella como el milagro que es, comprenderás enseguida que quejarse es desperdiciar el milagro que eres. Cada instante que pasas disgustado, desesperado, angustiado, furioso o dolido a causa del comportamiento de otra persona es un instante en el que renuncias al control sobre TU VIDA. Obsérvate a ti mismo y a los demás en este mundo disparatado, y después decide que es mejor, pasear por ahí la rabia o desarrollar un sentido del humor que te proporcionará a ti y al prójimo el más preciado de todos los dones: la risa. En la vida todo es paradoja. Cuanto más desees la aprobación, más contundente será la negativa de los demás a aprobarte; cuanto menos te importe el que te aprueben o no, más aprobación conseguirás. Cuando alcanzas suficiente paz interior y te sientes realmente positivo, es prácticamente imposible que otra persona te controle y te manipule. Si eres feliz, si vives cada momento aprovechando al máx...

Algunas personas centran su vida en el trabajo, le dedican tanto tiempo que desatienden otros quehaceres y obligaciones. Llegan a obsesionarse hasta el punto de que sus relaciones sociales desaparecen o las limitan a personas relacionadas con su vida laboral. Su vida familiar también queda afectada por su falta de  atención  y dedicación. Estas personas, se dedican exclusivamente a trabajar y llegan a perder el interés  por cualquier otra actividad. Decimos que son adictas al trabajo. La adicción al trabajo es una dependencia que hace que la persona adicta carezca de interés por todo lo que no pertenezca a su mundo profesional. Sus pensamientos siempre están girando en   torno   al trabajo y no saben disfrutar de las vacaciones ni de los fines de semana, no saben relajarse ni entretenerse en su tiempo libre. Esperan con ansiedad la vuelta al trabajo.  Características: . Buscan un reconocimiento social y autoafirmarse con su trabajo, necesi...

Winston Churchill dijo en una ocasión “ las críticas no serán agradables, pero son necesarias ”. Es cierto pero también es cierto que a muchos de nosotros nos cuesta aceptar las críticas, sobre todo si son negativas. Siempre existe esa primera reacción donde se mezclan muchísimas emociones, sensaciones e ideas: la ira, el desconcierto, la tristeza, el sentirse incomprendidos… Después de esa primera reacción, que podríamos calificar de bastante instintiva o visceral, podemos adoptar dos actitudes radicalmente diferentes: dejarnos abatir por la crítica o asumirla de forma asertiva. Hay personas que a lo largo de su vida han aprendido a asumir las críticas de forma asertiva, lo hacen de forma natural.  Otras no han aprendido y se deprimen, se llenan de ira o hacen oídos sordos. Sin embargo, nunca es tarde para cambiar. En realidad, ninguna crítica tiene el poder de ofendernos, somos nosotros quienes le otorgamos ese poder. Por ejemplo, nos dolerá más una crític...

En estos momentos donde la tasa de divorcios se ha disparado a niveles alarmantes, sería bueno hacer una pausa y leer este artículo, que me fue enviado por una amiga muy querida y gran contribuyente de este blog. No conozco el autor de este material, pero le agradezco haberlo escrito para disfrute y aprendizaje de todos nosotros. Nunca te cases solamente enamorado (a) ' Un experto en relaciones nos expone las 5 reglas de oro para evaluar exitosamente a nuestros prospectos de vida. Cuando se trata de tomar la decisión sobre escoger a tu compañero (a) de vida nadie quiere cometer un error. Sin embargo, con un promedio del 50% en fracasos matrimoniales, parece que muchos son los que están cometiendo grandes errores en su búsqueda por el amor de su vida. Si preguntas a la mayoría de las parejas comprometidas en matrimonio ¿Por qué se quieren casar? La mayoría contesta: 'estamos enamorados'. Este es el error número 1 cuando la gente está salie...

Ya está bien de justificar el dolor en nombre del amor. Muchas personas creen que “Amar es Sinónimo de Sufrimiento”  Ya basta de esas conductas que pretenden racionalizar el Amor y pretenden explicarlo cuál fórmula matemática, asfixiando el corazón con la mente- ¡Cuándo comprenderemos que el Amor de verdad, el Amor Maduro nos pone los pies en la tierra! Por decirlo de alguna Manera, Es una sana combinación entre Mente, Corazón y espíritu…Es el Alma la que le da ese sabor a trascendencia al Amor… No más dolores de personas solas que desean compañía, viviendo una frustración por esperar la Pareja Perfecta, Cero Defectos y ciegos no ven que esa “pareja perfecta” sí existe, quizás no como ellos dicen, pero las Hay, sólo que hay que abrir los ojos. No más confusiones tergiversando Amor con Sentimentalismos o con Sexo…No es culpa del Amor nuestras ligerezas… No más sufrimiento en nombre del Amor, asignándole responsabilidades fantásticas, Que por Amor todo se Puede, Que por Amor ...