Ir al contenido principal

25 cosas que sabes pero no aplicas



  1. PROBAR. Si lo que haces no funciona haz algo diferente
  2. INTENSIDAD. No puedes añadir tiempo a la vida pero sí vida al tiempo
  3. QUEJAS. La vida es dura, de acuerdo, pero ¿comparada con qué?
  4. SIMPLICIDAD. La vida será coser y cantar si trabaja para simplificarla tanto como hace para complicarla
  5. OBJETIVOS. El dolor de los sueños no realizados puede ser el peor que experimente jamás
  1. POSIBILIDADES. La gente común y corriente logra cosas extraordinarias
  2. PASIVIDAD. Saber y no hacer es igual que no saber
  3. PREVER. Espere siempre lo inesperado porque lo único cierto es la incerteza
  4. RELAJARSE. El exceso de seguridad es un peligro
  5. “PASAJEROS.” La mayoría de las preocupaciones son completamente inútiles
  6. DISCUTIR. Cuando discute con un idiota hay insensatez en ambos lados del debate
  7. NATURALIDAD. La mejor manera de impresionar a las personas es no intentar impresionarlas
  8. MOTIVACIONES. Todo el mundo, incluso usted y yo, es egoísta
  9. ASERTIVIDAD. La manera más segura de fracasar es intentar complacer a todo el mundo
  10. EVALUACIÓN. Admita sus errores y cometerá menos
  11. RACIONALIZAR. Querer tener razón a toda costa es igual que ser un héroe muerto. No tiene recompensa
  12. OPORTUNIDADES. Si tu casa está en llamas aprovecha el fuego para calentarse
  13. APRENDIZAJE. Nunca es demasiado tarde para aprender algo nuevo y mejorar
  14. ANALIZAR. Si no identifica realmente los problemas, no va a solucionarlos
  15. CAMBIO. Puedes cambiar tu vida cambiando el contexto y las circunstancias que te rodean
  16. CONTEXTO. La gravedad de sus problemas es cuestión de perspectiva
  17. DISFRUTE. Quiera lo que tiene y siempre conseguirá lo que quiera
  18. HACER. El pensamiento positivo implica muchas más cosas que limitarse a tener pensamientos positivos
  19. EMOCIONES. Si su paciencia es únicamente el arte de ocultar su impaciencia, más vale que sea muy bueno en ello
  20. PRODUCTIVIDAD. Si intenta hacer demasiado hará poco
  21. FELICIDAD. Deje de esforzarse tanto para ser feliz y verá cómo hace aparición los buenos momentos
  22. ACEPTACIÓN. Acepte lo que no pueda cambiar y cambie lo que no pueda aceptar
  23. HUMOR. No se tome la vida tan en serio porque de todas formas no saldrá vivo de ella
  24. CONTINUIDAD. Un genio es alguien que es más persistente que usted
  25. EFICACIA. La perfección es el refugio de los idiotas

Comentarios

Entradas más populares de este blog

EL PERVERSO NARCISISTA Y LA AGRESION MATERNA

Un perverso narcisista.
Sale de una madre que no le dio cariño y que lo agredió y lo avergonzó en la infancia, Una mala relación entre madre e hijo en la temprana infancia induce un comportamiento cíclico por el cual el niño se vuelve cada vez más agresivo, empeorando el conflicto.

"Sin embargo, nuestros hallazgos sugieren que lo que más importa es la "paternidad negativa" en la temprana infancia. La "paternidad negativa" ocurre cuando los padres expresan emociones negativas hacia sus hijos, los tratan bruscamente, hablan de forma humillante del padre ausente, ridiculizándolo, es decir cuando existe una madre que por resentimiento anula la imagen paterna del hijo dejándolo sin piso psicológico, y lo que es peor sin saber a quien imitar y termina imitando a la madre lo que en la edad adulta lo convierte en un perverso narcicísta etcétera.

Cuando las madres tratan mal a sus niños, ellos muestran altos niveles de ira, que aparece posteriormente en todas sus re…

Test de autoconocimiento

Emociones

Las emociones negativas y su expresión (ira, descontrol, agresividad) con frecuencia provocan resultados perjudiciales.

El siguiente cuestionario te permitirá evaluar cuál es tu estilo para manejar situaciones difíciles.
A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre

1. Te pones impaciente cuando tienes que esperar en una fila.

2. Trabajas muy duro, juegas muy duro y tratas de ser el mejor en lo que haces.

3. Te enojas fácilmente cuando eres demorado por algún problema en el tráfico.

4. Eres del tipo de personas que piensa “voy y lo consigo”.

5. Golpeas el escritorio y rompes cosas cuando estás enojado.

6. Te irritas cuando las personas no toman su trabajo con seriedad.

7. Te burlas o le hablas agresivamente a extraños cuando te enojas, por ejemplo, mientras manejas, haces compras, o en el trabajo.

8. Te enfureces cuando fallás en cosas que intentas hacer.

9. Cuando estás enojado aumentás tu velocidad y hacés cosas como conducir el auto, comer, y caminar más rápido.

10…

¿Cómo curar la codependencia?

¿Cómo curar la codependencia?
-Los codependientes hacen inmensos esfuerzos porque creen que no merecen ser amados.
Aprende a amarte a ti misma/o. Descubre tu valor creativo.
Alejandro Jodorowsky

Pia Melody en su libro” La Codependencia” describe los cincos síntomas primarios de la codependencia:
- En primer término problemas por una baja auto estima.
- En segundo dificultad para estableces límites o fronteras saludables. El codependiente puede no tener ningún tipo de protección, o por el contrario establece paredes a través del coraje, el silencio, el miedo y las palabras, para no permitir que otras personas se le acerquen.
- El tercer síntoma es dificultad para identificar y expresar su realidad. El codependiente puede dudar de sus propias percepciones, sentimientos, duda sobre como actuar, tiene dudas sobre sí mismo.
- El cuarto síntoma es dificultad para identificar y satisfacer sus necesidades. Puede ir desde la dependencia en otros para que le satisfagan sus necesidades hasta i…