7 de julio de 2007

Temazcal......


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¿Que se trabaja en el temazkal?
LOS MIEDOS. Eso es lo que se trabaja.

Miedo a no estar comodo.
Dentro del temazkal lo mismo se puede estar sentado que recostado en la posición mas comoda posible.
Paralelamente todos los participantes estan trabajando los aspectos de tolerancia hacia uno mismo y hacia los demas, porque estar comodos es una necesidad valida para cualquier persona.

Miedo a perder la imagen ganada en la ciudad.
Durante un baño de temazkal alli dentro de ese vientre de la Madre Tierra, todos somos iguales y estamos en igualdad de ventajas y desventajas, con la unica diferencia de que la mujer a veces resiste mas que los hombres las condiciones dentro de ese reducido espacio.

Miedo a los insectos que pudiera haber en el lugar.
Es un miedo muy respetable, pero hasta ahora no hemos tenido visitantes dignos de alterar la paz del grupo, ya sea dentro o fuera del temazkal.

Miedo al encierro.
Dentro del Temazkal y envueltos en la oscuridad total, lo menos que estamos es encerrados, en todo caso, durante ese tiempo, mas bien nos damos permiso de entrar en la inmensidad del Cosmos, disfrutando de una libertad que va mas alla de los conceptos de “encierro”, para entregarse a disfrutar de la mas amplia libertad de la mente, del cuerpo y del espiritu. Pensamos que SOLO esta encerrado, aquel que voluntariamente decide estar encerrado. La libertad no depende de barreras, paredes, fronteras o distancias, mas bien depende de una valiente decisión mental.

Miedo a la oscuridad.
Hay experiencias durante el nacimiento o en la infancia, que dejan en las personas una huella traumática. Debido a eso, es muy comprensible que haya personas que le tengan terror a la ausencia de luz y sin embargo, es precisamente en el baño de temazkal donde se tiene la oportunidad de identificar el origen del trauma y vencerlo para poder vivir sin el lastre emocional de ese miedo a la oscuridad.
Tenemos muchos testimonios de personas que han vencido ese miedo.

Miedo a no poder respirar dentro del temazkal.
Una de las herramientas mas poderosas en contra de los miedos en general, es precisamente recuperar la sabia manera de respirar. En el temazkal todos estamos obligados a RESPIRAR del modo correcto, porque de otro modo no se puede continuar. “El modo correcto de respirar” es: Inhalar por la nariz y solo por la nariz y exhalar solo por la boca en forma pausada, conciente y profunda.

Miedo a sentirse y verse rodeado de ”tanta gente” en un espacio tan pequeño. (Vecinos distantes)
En las grandes ciudades, cada vez se compite mas por los espacios vitales y sin embargo los seres humanos viven cada vez mas inmersos en medio de una vida solitaria y falta de solidaridad. Mucha gente; poca confianza. Mucha gente en mis entornos, pero pobres relaciones humanas. En el baño de temazkal se tiene tambien la oportunidad de derrumbar las barreras que separan a las persona para vernos mutuamente como seres necesitados de afecto, calidez y comprensión dentro de un ambiente de hermandad e igualdad.

Miedo a verse semi desnudo (a) frente a personas desconocidas.
Las mascaras ocultan nuestras propias debilidades. Ese es el miedo en realidad a perder las mascaras detrás de las cuales nos ocultamos.
Los tabues, las creencias, las religiones, “la moral”. Todo eso se pone a prueba en un baño de temazkal por el simple hecho de que alli todos los varones entran apenas vistiendo un short y las mujeres un vestido ligero, un traje de baño, un pareo o una toalla enredada (según el caso) y en ocasiones especiales entramos completamente desnudos. Nada nuevo, somos seres humanos asi andemos completamente o parcialmente vestidos no hace ninguna diferencia.

Miedo a tener Éxito; miedo a fracasar.
Sin duda Templar el carácter es tan importante como consolidar la confianza y fortalecer LA VOLUNTAD.
Cuando nos damos el permiso decidido para vivir la experiencia a pesar de las circunstancias propias del temazkal, en realidad estamos haciendo propio el reto de superar todos nuestros miedos y barreras, las cuales no nos han permitido crecer a otros niveles de realización. Incluido lo que se refiere a lograr en nuestras vidas aquella relacion sentimental con la cual se cumplen todos o la mayoria de nuestros mejores sueños.
Miedos….miedos…..miedos..

EL TIEMPO DE LOS GUERREROS
Y GUERRERAS DEL TEMAZKAL.

Con el tiempo, las personas que acuden con regularidad a los baños de temazkal, no solo van adquiriendo mas belleza fisica por la forma en que responde la piel al vapor y las plantas medicinales, sino que poco a poco se va adquiriendo control de las emociones y familiaridad con el entorno del temazkal como parte de todo un legado de TRADICIONES que mueve a las personas de regreso, al contacto conciente con la Madre Tierra, con el Viento, con el Agua y con el Fuego, ademas de hacerlas concientes de que es mejor conservar al mundo en armonia que en el deterioro, producto de una explotacion irracional de los recursos naturales.

Integración de lo externo con lo interno.
La primera parte.
Todo lo que hay fisicamente en torno al Temazkal, desde arboles, agua, pajaros, montañas, rios, etc. Mas el trabajo fisico que implica darle orden a todo eso para poder vivir la experiencia de un baño de temazkal, representa la parte externa, al igual que en nosotros mismos significa poner en orden todo lo externo a nosotros mismos para poder acudir el encuentro con el Fuego.

La segunda parte.
La segunda parte es la experiencia directamente dentro del Temazkal, es el encuentro con las Piedras calientes, con el vapor de agua y la esencia de las plantas medicinales, semejante a tener contacto con Nosotros mismos en ese maravilloso silencio donde estamos acompañados de varias personas, si, pero SOLOS, enfrentados a nuestros miedos y a nuestros pensamientos. Esto ultimo pocas personas se sienten en capacidad plena de enfrentarlo para florecer a otros niveles como seres humanos, concientes de nuestra TEMPORALIDAD en esta Tierra.

TEMAZKAL.

¿Que se trabaja en el temazkal? LOS MIEDOS. Eso es lo que se trabaja.

Miedo a no estar comodo.
Dentro del temazkal lo mismo se puede estar sentado que recostado en la posición mas comoda posible.
Paralelamente todos los participantes estan trabajando los aspectos de tolerancia hacia uno mismo y hacia los demas, porque estar comodos es una necesidad valida para cualquier persona.

Miedo a perder la imagen ganada en la ciudad.
Durante un baño de temazkal alli dentro de ese vientre de la Madre Tierra, todos somos iguales y estamos en igualdad de ventajas y desventajas, con la unica diferencia de que la mujer a veces resiste mas que los hombres las condiciones dentro de ese reducido espacio.

Miedo a los insectos que pudiera haber en el lugar.
Es un miedo muy respetable, pero hasta ahora no hemos tenido visitantes dignos de alterar la paz del grupo, ya sea dentro o fuera del temazkal.

Miedo al encierro.
Dentro del Temazkal y envueltos en la oscuridad total, lo menos que estamos es encerrados, en todo caso, durante ese tiempo, mas bien nos damos permiso de entrar en la inmensidad del Cosmos, disfrutando de una libertad que va mas alla de los conceptos de “encierro”, para entregarse a disfrutar de la mas amplia libertad de la mente, del cuerpo y del espiritu. Pensamos que SOLO esta encerrado, aquel que voluntariamente decide estar encerrado. La libertad no depende de barreras, paredes, fronteras o distancias, mas bien depende de una valiente decisión mental.

Miedo a la oscuridad.
Hay experiencias durante el nacimiento o en la infancia, que dejan en las personas una huella traumática. Debido a eso, es muy comprensible que haya personas que le tengan terror a la ausencia de luz y sin embargo, es precisamente en el baño de temazkal donde se tiene la oportunidad de identificar el origen del trauma y vencerlo para poder vivir sin el lastre emocional de ese miedo a la oscuridad.
Tenemos muchos testimonios de personas que han vencido ese miedo.

Miedo a no poder respirar dentro del temazkal.
Una de las herramientas mas poderosas en contra de los miedos en general, es precisamente recuperar la sabia manera de respirar. En el temazkal todos estamos obligados a RESPIRAR del modo correcto, porque de otro modo no se puede continuar. “El modo correcto de respirar” es: Inhalar por la nariz y solo por la nariz y exhalar solo por la boca en forma pausada, conciente y profunda.

Miedo a sentirse y verse rodeado de ”tanta gente” en un espacio tan pequeño. (Vecinos distantes)
En las grandes ciudades, cada vez se compite mas por los espacios vitales y sin embargo los seres humanos viven cada vez mas inmersos en medio de una vida solitaria y falta de solidaridad. Mucha gente; poca confianza. Mucha gente en mis entornos, pero pobres relaciones humanas. En el baño de temazkal se tiene tambien la oportunidad de derrumbar las barreras que separan a las persona para vernos mutuamente como seres necesitados de afecto, calidez y comprensión dentro de un ambiente de hermandad e igualdad.

Miedo a verse semi desnudo (a) frente a personas desconocidas.
Las mascaras ocultan nuestras propias debilidades. Ese es el miedo en realidad a perder las mascaras detrás de las cuales nos ocultamos.
Los tabues, las creencias, las religiones, “la moral”. Todo eso se pone a prueba en un baño de temazkal por el simple hecho de que alli todos los varones entran apenas vistiendo un short y las mujeres un vestido ligero, un traje de baño, un pareo o una toalla enredada (según el caso) y en ocasiones especiales entramos completamente desnudos. Nada nuevo, somos seres humanos asi andemos completamente o parcialmente vestidos no hace ninguna diferencia.

Miedo a tener Éxito; miedo a fracasar.
Sin duda Templar el carácter es tan importante como consolidar la confianza y fortalecer LA VOLUNTAD.
Cuando nos damos el permiso decidido para vivir la experiencia a pesar de las circunstancias propias del temazkal, en realidad estamos haciendo propio el reto de superar todos nuestros miedos y barreras, las cuales no nos han permitido crecer a otros niveles de realización. Incluido lo que se refiere a lograr en nuestras vidas aquella relacion sentimental con la cual se cumplen todos o la mayoria de nuestros mejores sueños.
Miedos….miedos…..miedos..

EL TIEMPO DE LOS GUERREROS
Y GUERRERAS DEL TEMAZKAL.

Con el tiempo, las personas que acuden con regularidad a los baños de temazkal, no solo van adquiriendo mas belleza fisica por la forma en que responde la piel al vapor y las plantas medicinales, sino que poco a poco se va adquiriendo control de las emociones y familiaridad con el entorno del temazkal como parte de todo un legado de TRADICIONES que mueve a las personas de regreso, al contacto conciente con la Madre Tierra, con el Viento, con el Agua y con el Fuego, ademas de hacerlas concientes de que es mejor conservar al mundo en armonia que en el deterioro, producto de una explotacion irracional de los recursos naturales.

Integración de lo externo con lo interno.
La primera parte.
Todo lo que hay fisicamente en torno al Temazkal, desde arboles, agua, pajaros, montañas, rios, etc. Mas el trabajo fisico que implica darle orden a todo eso para poder vivir la experiencia de un baño de temazkal, representa la parte externa, al igual que en nosotros mismos significa poner en orden todo lo externo a nosotros mismos para poder acudir el encuentro con el Fuego.

La segunda parte.
La segunda parte es la experiencia directamente dentro del Temazkal, es el encuentro con las Piedras calientes, con el vapor de agua y la esencia de las plantas medicinales, semejante a tener contacto con Nosotros mismos en ese maravilloso silencio donde estamos acompañados de varias personas, si, pero SOLOS, enfrentados a nuestros miedos y a nuestros pensamientos. Esto ultimo pocas personas se sienten en capacidad plena de enfrentarlo para florecer a otros niveles como seres humanos, concientes de nuestra TEMPORALIDAD en esta Tierra.

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